احذري!!!هذه ألأكلات وقت الدوره الشهريه ممكن انها تدمرك جنسياً

احذري!!!هذه ألأكلات وقت الدوره الشهريه ممكن انها تدمرك جنسياً

ابدأ حديثي بموضوع جدا مهم وهو الأهتمام الجيد وقت الدورةالشهريهمن ناحيتين ألأولى جسميا وهو الأهتمام بالشكل الخارجي اكيد تقولين وش دخلالدورهبمظهري والثاني صحيا ولحياة زوجيه سعيده
اولا الشكل الخارجي":
1-الأكثار من شرب الماء وقتالدورهيكبر البطن

نعم يكبر البطن انتبهوا
2- التعرض لتيارات الهواء ايضا
والعلاج يكون بالأقلال من الماء وقتالدورهوالله يعينكم

ثانيا وهو الأهم لكي تتمتعي بحياة زوجية سعيدة يجب ان تتبعي الأتي:
1-عدم اكل الملوخيه ,الباميا,اللبن,الليمون,البندوره,المثلجات
2-عدم المشي على السيراميك
3-تجنب اكل الرز لما له من تأثير سلبي عليك
4-اتباع نظام غذائي بالأعشاب يرجعك عروووووووووسة
حبايبي انا لأحب ان اطيل لكن اذا كنتي تريدين الأستفسار عن اي شي انا بالخدمه واللي حابه تعرف النظام تقولي وانا راح اكتبه بحول الله